Специальный шагометр не покупала, но мне всегда...
Более 3 лет назад
Специальный шагометр не покупала, но мне всегда его хотелось приобрести! Почему? Ну потому, что раньше я ходила оооочень много! И мне было интересно, сколько же я километров накручиваю за день. Но так и не купила... А потом появились в смартфонах всякие программки по подсчету шагов. Но, если смартфон в сумке или на столе, сам он ваши шаги считать не будет)). Тоже такое себе. Но интересно, кто из друзей, например, через приложение ВКонтакте прошел больше или меньше...
В итоге сейчас у меня есть смарт-браслет, который достаточно хорошо считает количество шагов. Но есть у него такой грешок - если целый день топтаться на кухне, готовить, убираться, то шаги почему-то практически не считаются. Уже ноги и спина отваливаются, а шагов всё еще мало...Зато можно поставить себе нужное количество шагов в настройкахи, когда пройдете это количество шагов, браслет поздравит с успехом!
А вот похудеть, пройдя 10000 шагов вряд ли получится. Автор выше писал уже некоторые соображения на эту тему. Я хожу и больше 10000, но не худышка. Хотя и не обжора. Хотя, пройти такое количество шагов - тоже плюс к подвижному образу жизни. Возрастная тетушка моя, сидя на всем известном карантине, ходила по квартире, стараясь набрать хотя бы 8000 шагов, благо площадь позволяет. Я - за движение, хотя бы умеренное!
