Rina Brady

К сожалению это правда. Морожено действительно было вполне сносным, но сейчас это просто какая то сплющенная и поломанная чача. Очень, очень плохое мороженое, больше никогда не куплю. Обидно. Принципиально не поддержу столь плохого производителя из Набережных Челнов. 

Действительно овощи очень полезны, как и фрукты. Жаль, что в зимнее время не все овощи доступны, конечно можно многие из них покупать, однако не все. Летом вообще с этим проще, для тех у кого огород есть, если будет урожай, но и тратиться на овощи не придется. Очень удобно, с грядки сорвал и на здоровье. 

О пользе болгарского перца я знаю давно, но у Вас еще больше прочитала о его полезных свойствах. Я раньше не любила его, а сейчас обожаю, особенно красный болгарский перец, если я не ошибаюсь, то его называют паприкой еще. Он очень вкусный) 

И правда в клубнике содержится очень много полезных веществ, витаминов. Клубнику обожаю, каждый год мы стараемся ее выращивать на огороде. В последний раз было мало урожая, к сожалению, надеюсь в этот раз будет больше) 

Я тоже мечтаю о такой беговой дорожке, но на данный момент для меня это дорогая вещь. О пользе ходьбы и бега знают все, но конечно из-за работы, сидячего образа жизни и прочего, не все соблюдают. Мне не лень пройтись по улице, но у меня просто не хватает времени, чтобы те же 10 000 шагов в день вышагивать. А если ходить дома на дорожке, то можно этот процесс с другим совмещать, например с просмотром обучающих видео. Даже интересно стало, какая сейчас на беговые дорожки цена самая бюджетная? 

Никогда не пробовала кофе с маслом. Пью всегда с молоком, иногда также люблю добавлять щепотку корицы, потому что она довольно полезна для организма, а вкус кофе получается более пикантным. Алкоголь вообще не употребляю, категорически. С солью тоже пока не пробовала, хотя я думаю, что это вкус будет странный) 

Для меня нет ничего лучше дефицита калорий плюс интервальное голодание 16 на 8 часов, доя похудения. А на яблоках могу разгрузочный день себе устроить, не более. Каждый день на яблоках очень сложно выдержать, а вот денек чтобы почиститься, самое то) 

Инфоцыгане как и почти все школы. 

Обожаю какао, варю его на молоке совсем без сахара. Вообще шоколад и какао очень полезен, а чтобы есть не есть жиры и сахар, которые содержатся во многих шоколадках, лучше покупать настоящий горький шоколад, без примесей и без сахара. Ну или же какао, очень вкусно, да и полезно. 

Мне больше всего нравится худеть не диетами, а на дефиците калорий, плюс интервальное голодание 16:8. При этом можно есть все что хочешь, просто в умеренных количествах и в эти 16 часов стараться не есть. Мне нравится такой способ как для похудения, так и для последующего удержания веса, просто нужно знать свое определенное количество калорий потребления в день.

Все верно. Клетчатка необходима для организма, особенно для нормального пищеварения. Я однажды купила такую Сибирскую клетчатку, большую банку, по инструкции ее разбавляла, сейчас точно уже не помню как, но факт в том, что не смогла ее употреблять в пищу. На вкус никакая, да и тяжело мне было ее принимать. Поэтому ищу клетчатку в других продуктах.

У меня тоже телевизор без функции смарт tv, и я мечтаю о такой приставке. Наверное уже давно купила бы, однако у меня в доме нет вай фая, у меня интернет по проводу. Поэтому приставку покупать бесполезно, просто ее не к чему будет подключать. Я так понимаю, что без интернета она бесполезна.